Consejos esenciales para prevenir enfermedades cardíacas en Chile
Las enfermedades cardíacas son una de las principales causas de mortalidad en Chile, pero es posible prevenirlas adoptando un estilo de vida saludable que incluya una alimentación equilibrada, ejercicio regular, control de colesterol y presión arterial, gestión del estrés, y chequeos médicos oportunos. Para mejorar la salud del corazón, es crucial evitar fumar y moderar el consumo de alcohol, además de mantener un peso saludable.