Salud
Noticias y consejos sobre salud y bienestar
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Noticias y consejos sobre salud y bienestar
El Huevo en Adultos Mayores: 7 Errores que Pueden Poner en Riesgo tu Salud
El artículo detalla siete errores comunes en la preparación y consumo de huevos que pueden comprometer la salud de los adultos mayores, como consumir la yema cruda o utilizar aceites inadecuados, y ofrece recomendaciones para maximizar los beneficios de este nutritivo alimento, promoviendo su inclusión diaria en la dieta para mantener la salud y la independencia en la vejez.
Clínica Sanatorio Alemán multada con $27 millones por negar atención urgente
La Clínica Sanatorio Alemán de Concepción ha sido multada con $27 millones por la Corte de Santiago tras negar atención urgente a un paciente con quemaduras graves que debía recibir asistencia sin demoras, lo cual contraviene la Ley de Urgencia. Este fallo resalta la importancia de garantizar el acceso inmediato a la atención médica y protege los derechos de los pacientes en Chile, sentando un precedente sobre la inadmisibilidad de condiciones económicas en situaciones críticas de salud.
Alexander Fleming descubre penicilina, el primer antibiótico, el 28 de septiembre de 1928
El 28 de septiembre de 1928, Alexander Fleming descubrió accidentalmente la penicilina, el primer antibiótico, mientras investigaba bacterias en su laboratorio en Londres, un hallazgo que revolucionaría el tratamiento de infecciones y salvaría alrededor de 500 millones de vidas; su trabajo, junto a los científicos Howard Florey y Ernst Chain, fue reconocido con el Premio Nobel de Medicina en 1945.
Récord histórico: Casi 100.000 centenarios en Japón, donde el 88% son mujeres
Japón ha alcanzado un récord de 99.763 centenarios, con un 88% de mujeres, en septiembre de 2025, en una tendencia que ha ido en aumento durante más de medio siglo y que destaca tanto la longevidad de su población como la importancia de un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada. Este hito se anunció durante la celebración del Día de las Personas Mayores, donde se rinde homenaje a quienes cumplen 100 años y se reconoce su contribución a la sociedad.
Cómo manejar la ansiedad: técnicas efectivas y sencillas para tu bienestar
La ansiedad es una respuesta emocional común que, aunque adaptativa en niveles moderados, puede convertirse en un problema de salud mental grave; para manejarla eficazmente, se recomiendan técnicas como la respiración profunda, el mindfulness, la relajación muscular progresiva, la identificación de pensamientos negativos y el establecimiento de una rutina saludable. Si la ansiedad interfiere en la vida diaria, buscar ayuda profesional es una opción valiosa para aprender a enfrentarla.
Desayuno saludable: ¿Son realmente buenos los cereales?
La elección de cereales para el desayuno puede ser complicada, ya que algunos, aunque fortificados y nutritivos, contienen altos niveles de azúcar y son ultraprocesados, lo que puede afectar la energía y la salud a largo plazo; expertos sugieren optar por opciones como muesli o avena integral y leer las etiquetas para seleccionar productos con menos de cinco gramos de azúcar y más de tres gramos de fibra por porción.
Avances médicos que transforman la vida moderna y salvan vidas
Los avances médicos incluyen el desarrollo de vacunas, antibióticos, anestesia, trasplantes de órganos y terapias génicas, todos ellos transformando la calidad y esperanza de vida de los pacientes. Innovaciones recientes en oncología, como la inmunoterapia y el seguimiento molecular, están cambiando el enfoque del tratamiento del cáncer, destacando el progreso significativo de la medicina moderna en el último siglo.
Paracetamol en el embarazo: debate internacional y su impacto en Chile
El uso de paracetamol durante el embarazo ha despertado un intenso debate internacional tras la advertencia de la FDA sobre un posible vínculo con trastornos del neurodesarrollo, aunque expertos chilenos, como María Fernanda Cavieres, afirman que no hay evidencia causal que lo respalde y subrayan la importancia de una comunicación responsable de las agencias reguladoras.
Descubre cómo medir la edad de tus pulmones y mejorarlos
Un estudio internacional, liderado por Judith García-Aymerich del Instituto de Salud Global de Barcelona, revela que la capacidad pulmonar alcanza su pico entre los 20 y 25 años y su deterioro es parte del envejecimiento, aunque factores como el tabaquismo y la contaminación lo agravan; se proponen métodos sencillos para medir la salud pulmonar en casa y se enfatiza la importancia de hábitos saludables y evaluaciones regulares para mantener la función pulmonar óptima.
Cómo diferenciar la rinitis alérgica de un resfrío en primavera
La llegada de la primavera puede confundir a muchos al presentar síntomas nasales similares a los de un resfrío, pero es crucial diferenciar entre la rinitis alérgica y un resfriado común, ya que la primera se caracteriza por picazón y secreción nasal clara y líquida en respuesta a alérgenos, mientras que el resfrío involucra una infección viral con secreción más espesa y síntomas de malestar.
Impacto de la luz azul en la salud: Efectos y recomendaciones clave
El artículo explora los efectos de la luz azul, emitida por dispositivos electrónicos, en la salud, destacando su impacto negativo en el sueño, la salud ocular y el bienestar general, a la vez que ofrece recomendaciones para mitigar estos efectos, como limitar el uso de pantallas antes de dormir y utilizar filtros de luz. Aunque su influencia es notable, se sugiere que las preocupaciones pueden ser menos alarmantes de lo que se pensaba originalmente.
Alimentos que limpian el hígado de forma natural y mejoran la salud
Una alimentación adecuada es clave para mantener un hígado saludable y prevenir enfermedades como el hígado graso; se recomiendan alimentos como verduras de hoja verde, frutas cítricas, aguacate, nueces y té verde, así como prácticas como la hidratación constante y evitar el consumo excesivo de alcohol. Adoptar un estilo de vida sano y consultar a profesionales de la salud son pasos esenciales para cuidar este órgano vital.